Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 73,68g | Karb: 109,72g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Большемясов Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Щи с Курицей. Makan Malam: Омлет с Молоком, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нут, Alpro Кокосовое Молоко, Polezzno Гранола Яблочный Штрудель, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|