Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 107,99g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Nature's Heart Coco sin Azúcar, Universe Nutrition Premium Whey, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Camote Cocido, Plátano Maduro. Makan Siang: Primor Primor Premium, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Espárragos Cocidos (Frescos), Wong Solido de Atún en Agua. Makan Malam: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Queso Suizo, Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Braedt Jamón Inglés , Melón . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathie Zar
|