Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2768 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 137,17g | Karb: 233,20g.
Makan Pagi: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Коломенское Батон Нарезной, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Кедровый Орех, Be Fresh Микс для Йогурта. Makan Siang: Милье Сливочное Масло 82,5%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Fish House Минтай Филе. Makan Malam: Regular Beer , Окское Яйцо, Карусель Бифштекс Рубленый Натуральный , Папа Джонс Картофельные Дольки, Джаганнат Цезарь . Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Corona Extra Пиво, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Окей Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|