Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 130,02g | Karb: 205,34g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Глобус Чиабатта, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Makan Siang: Милье Сливочное Масло 82,5%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Fish House Минтай Филе. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Алые Паруса Оладьи, Red Table Wine , Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Глобус Чиабатта, Cappuccino, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|