Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2159 kkal
|
Lemak: 86,70g | Prot: 97,07g | Karb: 220,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Глобус Молоко 1,5%. Makan Siang: Му-Му Оладьи, Глобус Говяжий Ростбиф, Милье Сливочное Масло 82,5%, Увелка Перловка. Makan Malam: Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами, Глобус Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Бургер Кинг Рожок, Окей Яблоки Грени Смит. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|