Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 90,20g | Prot: 117,53g | Karb: 158,52g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Глобус Чиабатта. Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Милье Сливочное Масло 82,5%, Увелка Гречневая Каша, Глобус Говяжий Ростбиф. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Глобус Говяжий Ростбиф, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. Camilan/Lainnya: Окей Яблоко Гренни Смит, Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Окей Яблоки Грени Смит. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|