Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 63,13g | Karb: 365,93g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix , Morrisons Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Siang: Snack a Jacks Chocolate Chip, Pom-Bear Original Potato Snacks, Roysters Crisps. Makan Malam: Tesco Cooked Ham, Warburtons Sandwich Thins, Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Snack a Jacks Chocolate Chip, Snack a Jacks Chocolate Chip, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Roysters Crisps, Haagen-Dazs Gelato , Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellsbells2701
|