Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 55,33g | Karb: 113,43g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло ГИ, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно!
Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения!
📈мотивация!
🍝рецепты!
📲общение и поддержка!
Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя!
15 Apr 21 oleh anggota: еар45
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|