Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 120,98g | Karb: 183,43g.
Makan Pagi: Ovo, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Salutem Flocos de Aveia Integral, Maçã. Makan Siang: Vinho Branco de Mesa, Legumes Cozidos, Arroz Branco, Febras. Makan Malam: Amêijoas à Bulhão Pato, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Choco Grelhado. Camilan/Lainnya: Banana, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Nestlé Kvarg Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraTav
|