Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 41,78g | Karb: 60,25g.
Makan Pagi: Toz Şeker, Sütlü Kahve. Makan Siang: Sütaş Ayran, İçim Kefir. Makan Malam: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç. Camilan/Lainnya: Muz, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasemin_karan
|