Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 128,33g | Prot: 85,79g | Karb: 21,45g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Elementaree Руккола, Шпинат, Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Сало, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сало. Makan Malam: Куриные оладья из печени, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная. lagi...
|
|
1983 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 12 menit, Naik Tangga (Stairs) - 6 menit, Cross Training - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|