Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 32,92g | Prot: 65,15g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Schouderham, AH Fricandeau, Milner 30+ Belegen, Lidl Huttekase Light. Makan Siang: Slankie Smeerkaas 20+, AH Dunne Maiswafels Paprika. Makan Malam: AH Bosui, Rode Paprika, AH Sugarsnaps, AH Paksoi, AH Grote Garnalen, Conimex Woksaus Sweet Chili, Conimex Woknoedels. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Chips Naturel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|