Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 120,48g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено, Яйцо. Makan Siang: Салат Айсберг, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Пшено, Индилайт Голень Индейки, Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Camilan/Lainnya: Манго, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из 5% творога 6 порций на 383 ккал. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|