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분발해서 자릿수를 바꾸어보자..아자~~희망이 보인다..퇴근하고도 아침체중 그대로...ㅋ
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55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1055 kkal
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Lemak: 41,99g | Prot: 79,53g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 남양유업 마이플레인, 김치찌개, 배추김치, 현미잡곡밥. Makan Siang: 삶은 계란, 바나나. Makan Malam: 양배추볶음, 농심 짜파게티, 삶은 계란, 롯데 쌀로별 오리지널, 어묵볶음, 두부, 토마토, 김치찌개, 홈플러스 새송이버섯, 양배추, 닭가슴살. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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