Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 56,79g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Makan Siang: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Красные Помидоры, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Чернослив, Курага, Арахис, Миндаль, Груша. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|