Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 96,65g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: Американо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, President Козий Сыр, La Tourangelle Масло Авокадо, Овостар Белок Яичный. Makan Siang: Шампиньоны, Ашан Булгур , Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Куриное Филе. Makan Malam: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Алмас Лаваш со Шпинатом, Звенигора Сыр Добродар , Alpro Hazelnut Milk, Август Овсяная Крупа. Camilan/Lainnya: Яблоки Фуджи, Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Alpro Hazelnut Milk, Август Овсяная Крупа. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Ксюша!
|