Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 109,40g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Makan Malam: Bombbar Coco Coconut, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|