Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 61,25g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Земляника, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. Makan Siang: Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копчёной Куриной Грудкой и Ананасами, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, давай знакомиться, меня Аня зовут)))) тоже иду к цели 55, 200))))
15 Apr 21 oleh anggota: bahanya134
|
Буду очень рада знакомству))). Оксана. Есть инстаграмм или другая соц.сеть, чтобы была возможность общаться.
15 Apr 21 oleh anggota: Оксана Волкова любовь
|
Вк Анна Грачёва ( Бахорева) найди меня)))
15 Apr 21 oleh anggota: bahanya134
|
Девочки мой результат -13 за 4 мес . Я Мама четверых детей.
Прийдется кушать , кушать много и вкусно .
Вы готовы ? Пишите в личку
19 Apr 21 oleh anggota: yalav89778691025
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксана Волкова любовь
|