Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 75,69g | Karb: 112,33g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Makan Malam: Финик, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Чай, Кабачковая Икра, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|