Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2850 kkal
|
Lemak: 100,47g | Prot: 199,68g | Karb: 280,16g.
Makan Pagi: Banane, Heidelbeeren, Rapsöl, Beste Ernte Rote Beete, Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Avocado, Lidl Eiweißbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Leichter Genuss Frischkäse Light, Zucchini, Chinakohl, Karotten, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Alnatura Rote Linsen, Gut & Günstig Sonnenmais, Hähnchenbrustfilet, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|