Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2747 kkal
|
Lemak: 90,14g | Prot: 111,15g | Karb: 241,19g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Творог 9%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Суп-Пюре из Тыквы, Слобода Майонез, Лэнд Салат Овощной, Рис Отварной, Теремок Морс Клюквенный. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Меридиан Икра Лососевая, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Heinz Кетчуп Томатный, Верес Горошек Зеленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|