Jurnal kem1979, 15 Apr 21

Profil kem1979 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021

51,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 6,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2021:

378 kkal

Lemak: 12,51g | Prot: 9,66g | Karb: 61,65g. Makan Pagi: Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Rich Сок Изысканный Апельсин, Гречка Отварная. lagi...

1504 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan kem1979

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal kem1979, 15 Apr 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan kem1979