Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 113,03g | Karb: 176,53g.
Makan Pagi: Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Haas Витамин с с Цитрусовым Вкусом, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Чай, Киндер Киндер Сюрприз. Makan Siang: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Boombar Protein Cookie Peanut. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Лента Апельсин, Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|