Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 47,40g | Karb: 49,85g.
Makan Siang: Отруби Ржаные, ВкусВилл Каша Льняная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Помидоры, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Bonduelle Оливки без Косточки, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахисовая Паста. Makan Malam: Ашан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arina18pro
|