Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 95,48g | Karb: 177,08g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Carrefour Tomme de Chèvre , Miel, Beurre, Patate Douce, Caille. Makan Malam: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Camilan/Lainnya: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|