Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 55,25g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Gekochtes Ei. Makan Siang: Bechamelsauce, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Chef Select Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Harry Steinofenbrot, Exquisa Creation Meerrettich, Radieschen, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|