Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 101,92g | Karb: 164,54g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Freshsecret Морковь По-Корейски, Яйцо (Целое), Fish House Кета Филе-Ломтики, Карат Сыр Плавленый Коралл, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Шарлиз Маршмеллоу, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Makan Siang: Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Setra Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Freshsecret Морковь По-Корейски, Верес Икра Баклажанная, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|