|
Vyötärö 100,5cm
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 109,56g | Karb: 263,22g.
Makan Pagi: Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Kaura, Finax Nötter & Frukt, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. Makan Siang: Rainbow Mansikkahillo , Protskupannari2. Makan Malam: Rainbow Mansikkahillo , Protskupannari2. Camilan/Lainnya: Fazer Lakritsi, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Fazer Ruis Real, Tomaatit, Pirkka Lehtiselleri, McDonald's Mansikkapirtelö (Iso), IKEA Mustikkahillo, Protskupannari2. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Paljon vyötärö ollut aloittaessa?
15 Apr 21 oleh anggota: Fourteens
|
16 Apr 21 oleh anggota: Umpahpah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umpahpah
|