Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 44,56g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Кофе (из Молотых Зерен), Bite Напиток Рисовый с Кокосом. Makan Siang: Иван-Поле Джем Вишня, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Киноа Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Vitaline Вяленая Вишня, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|