Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 229,51g | Karb: 218,72g.
Makan Pagi: Biotech Казеин Биотеч, Bona Vita Spelt Flakes, Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Makan Siang: Good Taste Боб Със Зеленчуци, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш, Помидоры, Яичный Желток, Кабачки, Куриные Грудки, Грибы, Яичный Белок, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Огурец. Makan Malam: Йогурт Пилос 10, Тыквенные оладушки, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, On Изолят, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника. Camilan/Lainnya: Тыквенные оладушки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|