Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 65,88g | Karb: 137,63g.
Makan Pagi: Marmelade, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Salatgurke, Tomaten. Makan Malam: Harry Vital + Fit Brot (56g), Leimer Backerbsen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kürbissuppe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|