Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 155,84g | Karb: 115,75g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Makan Siang: Три Правила Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Три Правила Свекольный Салат с Брынзой и Кунжутом, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Makan Malam: Салат Айсберг, Fish House Креветки в Рассоле, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. Camilan/Lainnya: Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|