Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 79,23g | Karb: 92,56g.
Makan Pagi: Ашан Молоко 1,5%, Ашан Сыр Буковинский 45%, Салат Айсберг, Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fit Parad Джем, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Пп Салат Каприз. Makan Malam: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Макфа Макароны Красная Машина. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Lotte Choco Pie, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|