Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 174,16g | Prot: 107,61g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Makan Siang: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|