Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 73,80g | Karb: 72,08g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Бородинский Особый, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Makan Siang: Ulker Halley, Подсолнечное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо (Целое), Зеленый Луг Сметана 10%, Лук, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, California Gold Nutrition MCT Oil. Camilan/Lainnya: Зеленый Луг Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|