Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 86,42g | Karb: 143,66g.
Makan Pagi: Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Royal Forest Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Виктория Свиная Вырезка. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Орехами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Globus Хлеб Мариинский с Фруктами. Camilan/Lainnya: Сливы, Груша, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovchinka84
|