Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 58,18g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Makan Siang: Visconti Torrada Multigrãos Visconti ***, Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Banana Prata, Limão, Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Café, Bolo de Chocolate. lagi...
|
|
1406 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alves S
|