Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 113,74g | Prot: 113,76g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Зеленый Чай, Интелл Финики, Байкальский Творог Обезжиренный , Масло Подсолнечное, Heinz Сырный Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Колбаса Докторская, Pasta Mania Рожки Отварные. Makan Malam: Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Каждый День Торт Йогуртовый, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Каждый День Торт Йогуртовый, Пиканта Кленовый Сироп, Латте 3,2. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|