Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2014
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 169,92g | Prot: 153,31g | Karb: 79,27g.
Makan Siang: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Rozzano Marinara Pasta Sauce, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz), Philadelphia Original Cream Cheese. Makan Malam: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs. Camilan/Lainnya: Brie Cheese, Sartorial Balsamic Cheese, Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. lagi...
|
|
2548 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayleesa
|