Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 125,24g | Karb: 161,39g.
Makan Pagi: 바나나, 동원 알래스카크랩스, 삶은계란, 우유. Makan Siang: 허닭 큐브닭가슴살 청양고추맛, 허닭 닭가슴살 갈릭볶음밥. Makan Malam: 뉴트리라이트 뉴트리키즈 푸로틴, 닭가슴살, 팽이버섯, 오이 (껍질 포함), 해달음 광천김, 오뚜기 오뚜기밥 발아현미. Camilan/Lainnya: 하림 닭가슴살 Real바. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunju0815
|