Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 105,18g | Karb: 30,85g.
Makan Pagi: 白蘿蔔, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 高麗菜, 海帶芽, 豆干, 野人舒食 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 雞屁股, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|