Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1180 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 111,55g | Karb: 121,13g.
Makan Pagi: Manzana, Kirkland Signature Nuez Pecana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Makan Siang: Camote Cocido, Espárragos, Dos Familias Arrachera de Pavo, Champiñones, Calabacín. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erick Crack
|