Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 177,05g | Karb: 398,09g.
Makan Pagi: Mermelada de Frutilla Emeth , Sancor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Cuadrados de Arroz Dulces . Makan Siang: Granix Aritos Frutales, La Serenísima Yogurísimo Descremado, Molto Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Makan Malam: La Serenísima Yogurísimo Descremado, Banana, Manzana Verde, Tostadas Integrales 100%, La Serenísima Leche Descremada Liviana , Nestlé Pure Chef, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Tostadas Integrales 100%, Clight Jugo Manzana Deliciosa , Bonafide Cafe en Saquitos, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Pan Blanco, La Serenísima Leche Menos Calorias. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazminmedinaaa
|