Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 54,20g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Patin Bakar, Sayur Asem, Martabak Telur. Makan Malam: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Teh. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trynabefit00
|