Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 79,75g | Karb: 236,22g.
Makan Pagi: All Meat Hot Dog 7", Bananas, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Makan Siang: Sysco All Meat Hot Dog 7", Villaggio Toscana Extra Soft Sausage Buns, Beatrice 1% Chocolate Milk. Makan Malam: Orville Redenbacher's Popcorn Extra Buttery. lagi...
|
|
2890 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|