Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2014
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 96,44g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Quiche de Espinafres sem Carne. Makan Siang: Carne de Peito de Peru, Sopa Legumes, Carne, Alface, Tomates, Arroz Amarelo. Makan Malam: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Dovo Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Adagio Iogurte Magro, Pingo Doce Atum Ao Natural, Clara de Ovo, Laranjas, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|