Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3135 kkal
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Lemak: 126,78g | Prot: 99,33g | Karb: 397,39g.
Makan Pagi: Paluani Croissant Crema Cioccolato, Penny Market Succo e Polpa di Pera. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Fanta Aranciata (Lattina), Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Panini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta al Pesto. Makan Malam: Patata Bollita, Panini, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Nestlé Resource Energy, Nestlé Resource Energy, Twix Twix (25g). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan alfa.26
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