Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 85,24g | Karb: 191,93g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana-Maçã, Ovo, Banana-Maçã. Makan Siang: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Vagem Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Pão Francês, Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, Pão Francês, Chapada Mussarela, Caqui, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Tio João Arroz Integral Cozido, Integralmedica Whey 100% Morango, Maçã, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|