Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 104,72g | Karb: 143,47g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Кофе с Молоком. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Окей Овощная Смесь Гавайская, Курица Терияки. Makan Malam: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья - SportHub
|