Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 42,85g | Karb: 78,46g.
Makan Siang: Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Leader Price Ail et Fines Herbes, Super U Pain de Mie Grandes Tranches Moelleuses Complet, Egg, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. Makan Malam: Carrefour Pomme de Terre, Lettuce Salad with Tomato, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Candy Coated Chocolate Easter Egg, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, RichesMonts Fromage à Raclette. Camilan/Lainnya: Chewing Gum, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Leader Price Sirop de Grenadine. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 59 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandinesch
|